肌や生理の不調が改善！ 感動続きの断食体験記 - Women's Health

老若男女問わず人気なヨガ講師YURIKAさんが、5日間の断食に挑戦。ベジタリアンでもある彼女が感じた、ファスティングならではのメリットや、体と心に表れた関連キーワードはありません