KURAGE online | ヨガ の情報 > もみもみするだけで辛い肩こりが楽になる!今すぐできる〈たった1分・脇の下ほぐし〉 投稿日:2024年3月22日 ... ヨガ講師) ... 40代50代のつまずき対策に【足首を柔らかくする2ポーズ】すっきり!ふくらはぎとすねほぐし. 最終更新: 3/21(木) 22:15. ヨガジャーナル関連キーワードはありません 続きを確認する