姿勢の改善で心身を整える運動メソッド「ヨガトレ」のセミナーがオンラインで開催！

ヨガの基本を活用しながら、乳幼児からシニアまで幅広い体力や体形に合わせて行える姿勢改善に効果的なポーズや動作を組み合わせた運動により姿勢改善を実現関連キーワードはありません