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毎日が修習。ヨガインストラクターのルーティンとは? - マイベストプロ

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鎌倉ヨガ教室の中里えみこです。今回は、ヨガを始めてから少しづつ育ててきた「ルーティン」をご紹介します。かつてのイライラとモヤモヤのうまくいかない関連キーワードはありません

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