毎日が修習。ヨガインストラクターのルーティンとは？ - マイベストプロ

鎌倉ヨガ教室の中里えみこです。今回は、ヨガを始めてから少しづつ育ててきた「ルーティン」をご紹介します。かつてのイライラとモヤモヤのうまくいかない関連キーワードはありません