KURAGE online | ヨガ の情報 > 自然と痩せる体になりたい人は「朝、ふくらはぎを動かそう」寝たままできるふくらはぎエクサ3選 投稿日:2024年2月10日 【自然と痩せる体になるなら】大事なのは「肋骨」ゆるみきった肋骨を閉める簡単エクササイズ. 最終更新: 2/10(土) 7:15. ヨガジャーナルオンライン ©Interspace.関連キーワードはありません 続きを確認する