DAY9：血流アップで冷えを改善。下向きの犬のポーズ｜毎日1分美容習慣 - ライブドアニュース

... ヨガインストラクター、ライター。解剖学や根拠に基づき、正しい身体の使い方を伝える。日々のルーティンにできるような、手軽に継続できるエクササイズを関連キーワードはありません