越谷/月経を理解し向き合う ほっと越谷で講座 - とーよみnet - 東武よみうり

後半は月経血コントロールヨガのインストラクター、宮嶋香織さんによるヨガ講習が約30分間行われた。宮嶋さんは｢抱え込まず、人生を楽しんでいきましょう｣と関連キーワードはありません