ヨガで体重は減らせる？心や体の調子を整えるのに効果的な方法とメリット - ライブドアニュース

ヨガで痩せることはできる？ 定期的なエクササイズやバランスのとれた食事、日々カロリーコントロールに気をつけることは、持続的なウエイト・ロスを関連キーワードはありません