疲れ、迷い、不安を抱える人へ。自分を浄化するヨガ&瞑想で心の余白を - Peachy（ピーチィ）

“今の自分”に向けたその気づきや目覚めを通してマインドフルな状態に導く…その手段として、呼吸やヨガなどの“瞑想（メディテーション）”を使うんです。 この日関連キーワードはありません