【60代からのラクラク体力維持】呼吸が変わると持久力が見違える！心肺機能を上げる「ねじり ...

著書「朝ヨガ夜ヨガ」(宝島社)、DVD「陰ヨガ for beauty & healing」も好評。 ヨガジャーナルオンライン編集部. この記事はいかがでしたか？ リアクションで関連キーワードはありません