盲ろう者のための、やさしいバランスボール＆ヨガ12/4 - マイベストプロ

レッスン後半では、「ほぐし棒」を使って体をほぐし、ヨガの動きもやってもらいます。この「ほぐし棒」は、ホームセンターで手に入る木の棒を、60センチの長関連キーワードはありません