年末年始の目標は「体型維持」！ ヨガ講師もやっている、今のスタイルをできるだけ崩さないため ...

今回は、ヨガインストラクターの高木沙織さんもやっている体型維持のためのストレッチ３つをお届けします。 監修 ： 伊藤 みなみ. 日本女子体育大学を卒業後、関連キーワードはありません