脳の活性化におすすめ！ 5つのヨガポーズ | GQ JAPAN

ヨガを定期的に行うと、記憶力や脳の健康状態が向上するといわれている。インドのヨガ専門家におすすめのポーズを訊いてみた。関連キーワードはありません