かっこ悪すぎでスタジオに行けない… 美しいヨガポーズを取るコツは？

ヨガと言えばあの美しいポーズ。写真などで見て「あれができるようになりたい！」と、ヨガを始めたという人も多いですよね？でも、なかなか