若く、元気に！毎日５分でできる。らくらくチェアヨガの動画の無料配信を開始します！ - 時事通信

第1回目の配信は「首・肩コリ改善」。ポカプロ習慣とともにチェアヨガを毎日の習慣に。 ヨガインストラクター 出口良美さん＊ヨガ・ピラティス講師歴７年＊ヨガ関連キーワードはありません