鳥居ユキ氏80歳､｢自分の機嫌は自分でとる｣秘訣 - ニフティニュース

若さを保つルーティン――本書を読むと、健康にとても気を使っていることがわかります。毎朝ストレッチを40分間もしているそうですね。 もともとはヨガをやって関連キーワードはありません