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ひざ痛はなぜ女性に多い?ひざ痛を緩和・予防するストレッチ、ツボ押し、食材などを紹介

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ひざの一次的な痛みの緩和や予防には、セルフケアも有効。そこで、食材・漢方薬についてヨガインストラクターの高橋かなこさんに教えてもらいました。関連キーワードはありません

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