ひざ痛はなぜ女性に多い？ひざ痛を緩和・予防するストレッチ、ツボ押し、食材などを紹介

ひざの一次的な痛みの緩和や予防には、セルフケアも有効。そこで、食材・漢方薬についてヨガインストラクターの高橋かなこさんに教えてもらいました。関連キーワードはありません