部活動に夢中！（５）「今から始める社会人サークル～キャンドルヨガ・音更スカッシュラケット ...

キャンドルヨガ 呼吸に集中！異空間で行う新感覚ヨガ 照明を落とし、わずかな光の中で行うキャンドルヨガ。深い呼吸を意識しながら、肩や骨盤、お尻など全身関連キーワードはありません