エブリデイヨガ（１０９）腰痛緩和に「お尻ほぐし」 - 産経ニュース

腰痛の原因に、硬くなったお尻の筋肉が関係していることがあります。今回紹介する「座って行うコアラのポーズ」は、お尻の側面をほぐすのに最適。関連キーワードはありません