【帰宅したらすぐやりたい】デスクワークによる脚のむくみにおすすめのストレッチ3選

... を深めたい時は、そのまま頭まで下ろし呼吸を繰り返す３））一度上半身を起こして、足を入れ替え、反対側の同様に行うライター／魚澄トモ（ヨガ講師）.関連キーワードはありません