コロナに負けない健康法 メンタル編 ヨガで全身をリラックス - 四国新聞

県内で新型コロナウイルスの感染者が増加傾向にある。感染への警戒から心が落ち着かず、憂うつ感にとらわれたときは、体や息、心を整えるヨガの動きを関連キーワードはありません