真のヨガを伝えるキッカケを作りたい - CAMPFIRE (キャンプファイヤー)

ヨガの深い呼吸法を体験すると、自然と身体がリラックスしている自分に気づくことがあります。 意識して呼吸するだけで、呼吸と精神が密接に繋がっていることが関連キーワードはありません