朝ヨガは朝食前？それとも後？効果的なタイミングを専門家が解説

そんなヨガの気になるギモンや悩みをピックアップし、専門家にぶつける本企画。全米ヨガアライアンス認定アカデミーFIRSTSHIPの講師リーダー兼関連キーワードはありません