【動画】広瀬アリス、寝る前の“夜ヨガ”が元気の秘訣 「睡眠の深さが全然違う」

広瀬さんは「夜ヨガ」をしていると明かし、「睡眠で悩んでいる友達にも『だまされたと思ってやってみて』とお勧めするぐらい。すごく大事な時間ですね」と語った関連キーワードはありません