下半身がスキっと引き締まる。１日１セット【お腹ほっそり＆お尻小さくが叶う】簡単習慣

肩に力が入り過ぎて背中が丸まった状態にならないように注意して実践してくださいね。＜ヨガ監修：TOMOMI（インストラクター歴３年）＞.関連キーワードはありません