あなたのスクワット、やり方あってる？美脚・美尻メイクを成功させるスクワットの正しいやり方

その際、膝とつま先は斜め方向に向けましょう。このまま先ほどのやり方でスクワットをしてください。 ライター／本田雄介（ヨガ講師）. 本田雄介.関連キーワードはありません