KURAGE online | ヨガ の情報 > 【骨盤を立てられない人へ】姿勢・ぽっこりお腹・垂れ尻も改善する無理なく骨盤の傾きが整う ... 投稿日:2023年5月19日 ヨガのレッスン中によく登場する「骨盤を立てましょう」という言葉ですが、その意味がよくわからないという方も多いのではないでしょうか。今回は骨盤の傾き関連キーワードはありません 続きを確認する