脚を伸ばしたままの前屈は、実は間違い？【膝を曲げてもOK】前屈が深まる正しいやり方

数呼吸キープしましょう。 ＊反対側も同様に行いましょう。 ライター／HINACO（ヨガ講師）. HINACO. この記事はいかがでしたか？ リアクションで支援しよう.関連キーワードはありません