揺らすだけでバキバキの肩が楽に…揺らすべき部位とは？会社員兼ヨガ講師が実際にやってる肩 ...

厚生労働省が行っている国民生活基礎調査（2019年版）によると、女性の自覚がある不調の1位は「肩こり」。さらに、男性より女性の方が約1.5倍、肩こりの自覚関連キーワードはありません