KURAGE online | ヨガ の情報 > 【しつこい猫背の原因は背骨上部の硬さにあり】1日1分で効く!ガチガチの背骨上部を一気に ... 投稿日:2023年4月12日 ヨガジャーナルオンライン ... ②~④の流れを3セットほど繰り返す①~④を反対側も行いますライター/津村早紀(ヨガ講師). 津村早紀.関連キーワードはありません 続きを確認する