KURAGE online | ヨガ の情報 > ふくらはぎにアプローチ!“なんとなく不調を感じたとき”にすぐできる「簡単習慣」 投稿日:2023年3月6日 ヨガインストラクターの筆者が、1日のシチュエーション別に取り入れたいケア方法をご紹介します。 ふくらはぎが硬いと循環が悪くなる? 目次. ・ふくらはぎが関連キーワードはありません 続きを確認する