ヨーガ界のレジェンド・綿本彰のヨーガDVD、5年ぶりに新作発売決定！

マインドフルネスを用いた新しいヨーガは、ポーズひとつひとつを＜味わう＞丁寧なヨーガとなっており、じっくりと内面を味わい、呼吸にたっぷり関連キーワードはありません