座るだけで「痛気持ちいい～」｜むくみ・こむら返り改善！バスタオルを使った「ふくらはぎ ...

ヨガジャーナルオンライン ... 終わったら挟んだタオルを外し、両脚を前に伸ばして座り脚を軽く左右に揺らしてゆるめるライター／吉田加代子（ヨガ講師）.関連キーワードはありません