ヨガとの違いもしらないまま、ピラティスを始めてはまっています。 | LEE

ヨガの仲間でしょ？くらいの意識の低さの私。 知識ゼロですべてインストラクターさんに丸投げ状態でスタジオに。 もともとは、リハビリのためにスタートした関連キーワードはありません