【茨城新聞】茨城・取手でオンライン講座 「笑いヨガ」高齢者元気 ストレス発散、生活に潤い

声を出し、笑いながら体操をするインド生まれの健康法「笑いヨガ」。呼吸法と笑う動作を組み合わせた体操だ。茨城県取手市内を拠点に、週1度、実施されて関連キーワードはありません