続けるほどウエストが細くなっていく。１日１分【お腹周りの贅肉を落とす】簡単習慣 - エキサイト

そんな方こそ習慣に採り入れたいのが、くびれ作りやお腹＆背中の引き締めをサポートするヨガの簡単ポーズ【マリーチアーサナ】になります。関連キーワードはありません