運動してもキレイに痩せない原因は？ ヨガインストラクターが教える「NGダイエット」

ダイエットのために運動やエクササイズに励んでいる人も多いでしょう。しかし、姿勢が悪いまま体を動かしても、うまく効果に結びつかないことも。今回はヨガ関連キーワードはありません