年末年始の食べすぎをリセット！ 1日1分で痩せ体質を目指す「簡単習慣」 - ウーマンエキサイト

今回はヨガインストラクターの筆者が、1日1分でできる簡単習慣をご紹介します。 姿勢を整えて「消化力」をアップ！ 美味しいものを食べる機会が増える年末年始。関連キーワードはありません