【ヨガコラム】運動不足解消！自律神経にアプローチする4つのヨガポーズ - Yahoo!ニュース

ヨガインストラクターMAIMAIさん. 運動不足になると肥満や病気などのリスクが高まることは容易に想像がつきますが、じつは自律神経にも影響を与えていること関連キーワードはありません