【中日】山本拓実、ヨガトレで柔軟性や体幹強化 来季は試合当日も練習前などに実践へ

ヨガは、ポーズと呼吸法で自律神経の働きを整え、リラックス効果に重きを置いた運動。山本が取り組み始めたのは、今年８月にコロナ陽性になってからの復帰期間中関連キーワードはありません