ヨガを伝えて41年の剣持和子さんに聞くヨガとは？続けること、比べないこと | 森ノオト

川崎市宮前区で「アーナンダヨーガスタジオ」を主宰する剣持和子さんは、ヨガを伝えて41年になります。いつまでも若々しくて、心身だけでなく、頭も心も関連キーワードはありません