「笑いヨガ」の健康効果に注目…腹筋を意識して手拍子しながら「ホッホッ、ハハハ」

笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた「笑いヨガ」。新型コロナウイルスの感染拡大で人との接触機会が減る中、その健康効果に注目が集まっている。笑いヨガの関連キーワードはありません