幸せいっぱいに生きるヒント！ ヨガから学ぶ理想の心の状態 | 朝日新聞デジタルマガジン＆[and]

理由がわかれば心身が整う！ ヨガを楽しむ教科書』 みなさんは「ヨガ」という言葉から、どのようなイメージが頭に浮かびますか？ 私は、今でこそヨガが日常関連キーワードはありません