実は失敗もたくさん重ねてきた吉川めいさん流・自分との約束を守れなかった時の立て直し方

ヨガを始めてから一年くらいが経ち、食生活を変えることがいかに自分の呼吸や体に影響するかということを身を持って知り始め、とにかく自分の体で色々試し関連キーワードはありません