加齢と共に硬くなる股関節を傷めずほぐす「外旋ワークと腱ほぐし」【楽してゆるめる！医師監修 ...

ヨガ講師の齋藤一紘先生、真由美先生が、医師の横倉恒雄先生と共に考案した「心療ヨガ」は、ストレスフルな現代人の体と心を整えるメソッド。関連キーワードはありません