椅子ヨガ｜ツクイ・サンシャイン川崎宮前

本日は椅子ヨガを開催しました。 インストラクターの先生の掛け声に合わせて、ポーズをとります。 椅子に座って無理なく、身体をほぐしていきます。関連キーワードはありません