【エブリデイヨガ】（９０）目が疲れたら「キャット・アンド・カウ」 - 産経ニュース

疲れ目の原因の一つが、長時間のパソコン作業です。頭の重みで肩や首のまわりの筋肉に負担がかかり、背中もこわばってきます。疲れをためないように、関連キーワードはありません