寝る前5分だけ！ ヨガインストラクターが教える、“生理がラクになる”ストレッチ - Peachy

自身も生理時に不調を感じるという井上咲楽さん。多忙さもあって特別なケアはできていないという彼女が、ヨガインストラクターの西畑亜美さんから生理中の体との関連キーワードはありません