【トリセツショー】ハミングビーブレス（脈下げヨガ）のやり方。リスク低減ストレッチ！脈拍の ...

2022年9月1日の『あしたが変わるトリセツショー』～脈拍のトリセツ～ で放送された、「脈下げヨガ・ハミングビーブレス」のやり方をまとめたのでご紹介し関連キーワードはありません